Ter uma rotina de cuidados com a pele é muito importante, não podemos nos esquecer que devemos sempre cuidar dela agora para evitar problemas no futuro, mantendo sempre a saúde de nossa pele e a autoestima em alta!
Eu tenho cuidados diários com a minha que vão desde à alimentação até os produtos que utilizo, por isso contarei para vocês sobre dicas essenciais para manter a sua pele saudável e renovada.
Como cuidar da pele
Antes de começar o tratamento, é bem legal saber de que você precisa entender mais sobre a sua pele e sua rotina para ter o melhor tratamento possível, por isso separei 3 dicas para ajudar com isso:
Descobrindo o tipo da sua pele
Você precisa identificar se sua pele é seca ou oleosa porque hoje já temos produtos excelentes no mercado para tratar cada tipo de pele. Sempre que possível devemos visitar um dermatologista, ele saberá o tratamento correto para nos indicar.
O importante é termos a percepção de que a pele sempre limpa, com viço e bem hidratada é fundamental para transmitir uma imagem positiva a nosso respeito. Considero importante para a mulher saber se maquiar, mas mesmo para que a maquiagem tenha resultado em nossa aparência é preciso que a pele esteja saudável e bem cuidada, caso contrário teremos uma aparência (fisionomia) carregada.
Fazendo a hidratação
Quando chegamos aos 35 anos de idade começamos a observar que o viço da nossa pele já não é mais o mesmo. Por isso, chegou a hora de aprender a hidratar sua pele principalmente antes da maquiagem.
E quando sabemos nosso tipo de pele, fica mais fácil ainda esse processo. Você precisa ter em mente de que é necessário hidratar tanto a pele do rosto como a do corpo e uma outra dica importante que pode te ajudar é ingerir líquido, porque a água tem ótimos benefícios para o corpo:
- Diminui a desidratação
- Evita que a pele resseque demais
- Elimina as impurezas do corpo e reduz a celulite
- Previne o envelhecimento precoce
Regulando a alimentação
Alimentos saudáveis sempre ajudam muito nosso organismo, principalmente a função do intestino. Em visitas ao meu médico ele me passou uma dieta rica em proteína animal, verduras, frutas e sucos naturais.
Sempre tive o hábito de pular o café da manhã, mas ultimamente tenho me esforçado para conseguir sentar à mesa e tomar meu café todos os dias, pensando sempre em como a boa alimentação pode ajudar no cuidado com a pele.
Produtos para utilizar
Separei alguns produtos para a pele que uso diariamente mas lembrando que minha pele é oleosa. O legal é que tive bons resultados a partir do dia que iniciei os cuidados com a minha pele, contando novamente que hidratar é o maior segredo, principalmente se você usa maquiagem todos os dias como eu.
Mas é preciso ressaltar o que falei no primeiro tópico, você precisa antes descobrir o tipo da sua pele e se possível, conte com ajuda profissional para isso.
1. Água micelar
Uso todos os dias de manhã e antes de dormir para tirar a make
2. Ivy C
Depois de limpar a pele aplico no rosto, pescoço e colo. Hidrata super bem, é em gel e deixa a pele macia para a make. Uso duas vezes ao dia sempre antes da make.
3. Água termal La Roche Posay
Uso para molhar a esponja quando estou aplicando a base no rosto.
4. White Lucnet Shiseido
Uso todos os dias a noite para dormir porque ajuda a clarear as manchas e dar luminosidade a pele.
Espero que você tenha gostado da minha dica de hoje. E se também procura uma forma de melhorar sua autoestima, posso te ajudar com esse conteúdo incrível e aqui cito a relação entre a roupa e autoestima. Que tal conferir?
Um beijo e muito obrigada!
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